• On a testé la technique pour déstresser en 90 secondes

    Il y a 11 jours - Par Glamour Paris

    Coup de pression au bureau? Une tuile vous tombe dessus? Pas de panique : il existerait une technique efficace pour déstresser en seulement 90 min. Toujours au cœur de l'action, Glamour a voulu savoir si c'était vraiment efficace. Feriel, notre enquêtrice de l'extrême, a testé et voici ce qu'elle en a pensé.
    C'est quoi cette technique ?
    Dévoilée dans un article pour le site My Domaine par la journaliste Sacha Strebe, cette méthode a en réalité été créé par Anthony Robbins, coach. Elle se base tout simplement sur des principe de méditation. " Essayez de penser fort à votre stress ou...
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