• Voici la routine matinale idéale pour commencer sa journée du bon pied selon la science

    Il y a 12 jours - Par Grazia

    Le matin, êtes-vous du genre grincheux ou plein d'entrain? Êtes-vous celui qui chantonne en souriant tous les matins ou celui qui répand sa mauvaise humeur dans toutes les pièces? Vous l'aurez bien compris, pour beaucoup de Français, le matin ne rime pas forcément avec plaisir. On est bien loin de là! Alors pour enfin se lever du bon pied, les chercheurs se sont penchés sur la question et ont réussi à trouver la recette miracle pour enfin se lever du bon pied. À vous les réveils parfaits L'étude relayée par The Independent a interrogé plus de 2000 personnes au Royaume-Uni sur leur routine...
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