• Petit-déjeuner: vaut-il mieux manger salé ou sucré le matin pour perdre du poids ?

    Il y a 3 mois - Par Femme Actuelle

    Jus de fruits, viennoiseries, tartines de pain agrémentées de beurre et de confiture... En France, la tradition veut que le petit-déjeuner soit sucré. Mais cette habitude est-elle idéale pour perdre du poids? Est-il préférable de manger un petit-déjeuner à l'anglaise pour mincir? La micro-nutritionniste Valérie Espinasse nous éclaire.
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