• Le yoga comme allié contre le cancer

    Il y a 27 jours - Par Chatelaine

    Oublions tout de suite les contorsions du yoga à la mode sur Instagram. Les neuf femmes rassemblées dans un petit local du Vieux-Longueuil ne sont pas là pour performer, ni pour dépasser leurs limites. Au contraire. Chacune des participantes adapte les positions qu'elle exécute à son état ce jour-là. Elles ne se comparent pas entre elles, ni même avec ce qu'elles étaient capables de faire la semaine précédente. Le yoga enseigné ici s'accorde aux besoins particuliers de ces patientes, de façon à mettre l'accent sur des postures et des thèmes précis, favorisant l'ouverture du cœur...
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