• De petits gestes pour accomplir de grandes choses

    Il y a 8 jours - Par Chatelaine

    APPORTER UN PETIT CHANGEMENT
    Santé physique, santé mentale : tout ça commence par l'intestin. Donnez-lui de bonnes choses et vous en ressentirez les bienfaits. Un microbiome en santé - qui bénéfi cie d'une flore intestinale favorable et d'une bonne digestion - favorise un mode de vie sain et actif.
    SE SENTIR BIEN
    Votre santé intestinale est réglementée à très petite échelle. En effet, votre corps abrite environ 100 trillions de micro-organismes, aussi appelés microbiote ou microflore. Lorsque la fl ore de votre système digestif est déséquilibrée par la prise d'antibiotiques, des virus ou...
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